今日は2022年5月17日。
こんにちは。ユウロウです。
本日から大阪出張。
期間は今日から約3週間だ。
今回の大阪出張は私の状態を改善するためのものだ。
最近は仕事への意欲があまりなく、精神的に辛い状態が続いている。
そんな状況を少しでも改善するために上司に相談してみた。
結果的に環境を変えてみるかという提案をうけた。
一つのキッカケにはなるかなと。。。
果たしてどうなるのか。
3週間という短いような長いような期間でどうなるかは分からない。
ただ、そんな提案をしてくれる上司（会社）には感謝である。
沈んだ気持ちが回復するのか。。。
それでも、少しは改善することを期待している。
結局は自分の気持ち次第ではあるが、暗闇から抜け出すのに1人で苦しんでも仕方がない。
相談をして、それを聞いてくる環境がある私は幸せなのかもしれない。
もちろん、抜け出せる人もいると思う。
けど、今の自分が何故こんな状態になっているのか。。
ハッキリとは分からない。
そして、まさか自分が精神的に追い込まれる状態になったのも信じられない。
何か仕事で大きな失敗をしたわけでもない。
プライベートも大きな変化があったわけでもない。
だけど、今のままでは周りにも迷惑をかけてしまう。
かと言って、仕事を暫く休むという選択もしたくない。
仕事を休む、、休職すると戻れなくなりそうだからだ。
そうなると、周りは腫れ物を触るような接し方になるし。。。
家族から離れて1人大阪で仕事をする選択が果たして正解なのかも分からない。
1人になることは逆効果かもしれない。
それこそ、心のより処から離れるのだから。。。
もちろん、大阪にも仕事仲間はいる。
相談にのってくれた上司も大阪勤務である。
だから、1人ってわけでもないのだけど。。。
今の状態で家族と一緒じゃないというのはどうなのだろう。
分からない。
心療内科で診察を受けるのも考えた。
でも、今の状態が鬱や適応障害ってわけではないと思っている。
こういう自己判断もいいのかダメなのか分からない。
メンタルヘルス関連の勉強をやってきたので、自分なりに自己分析をしたが正直わからないのだ。
そんな勉強してんなら、診察を受けるって選択が正解なのかもね。
でも、まだ頼りたくない。きっと頼らないとダメなんだけど。まだだ。
こんな状態なった原因をどうにか探らないと。。
まだ、自己分析を続けられる自分がいる。
こうやって、ブログを更新できる自分がいる。
暗闇から抜け出したい。
靄のかかった状態から抜け出したい。
最悪な選択は絶対にしない。
そもそも、そこに逃げるような無責任なことを考えているわけでもない。
だから、今の自分の状態を認めて、今出来ることを少しずつ進めていって、その先に光を見つけよう。
大丈夫！きっと良くなる！
