ようこそ！ユウロウです。
さて、先日は私の家族がコロナに感染したという話を書かせて頂きました。
今日は、自宅療養者がいる家庭内でやるべき事などを書いてみようと思います。
まず、家庭内で感染者を隔離することが可能な間取りなら隔離は必須です。
ただ、隔離する対象の年齢は考慮する必要があります。
自分の身の回りのことをちゃんとできる年齢であれば隔離は可能だと思います。
ちなみに感染した私の家族は10歳になる娘です。
彼女は一通り身の回りのことは出来るので今回は隔離に協力してもらうことにしました。
正直、同じ屋根の下で隔離しないといけないのは気が引けますが、他の家族への感染を防ぐためにも必要だと思います。
ただ、娘が感染後に弟である４歳の息子も感染してしまいました。
対策を取っても十分ではない。だけど、対策を取らないと家族全員が感染という結果になるかもしれません。なるべくそうならない為にも対策はしましょう。
前置きが長くなりましたが、今回の本題に入っていこうと思います。
もくじ
家庭内でもマスク着用は必須
これは当たり前といってもいいです。感染者からの飛沫感染を防ぐためにもマスクは着用しましょう。
もちろん空気感染もあり得るので100％防げるものではありませんが、感染の可能性を下げることは出来るはず。
多分ね。
ただ、小さい子供に常時マスクを着用させておくのは難しいです。娘はまだいいけど、４歳の息子も頑張っているけど鼻だけ出ていることがよくあります。
なので、子供同士の感染は覚悟したほうがいいし、感染を前提にしてあまり無理をさせないことも大事です。
ただでさえ、感染が判明して最初のうちは家庭内がピリピリしていて神経質になっているかもしれません。
心構えと準備、それに感染したらを前提に家族で話しておくといいです。
定期的な換気も必須
これも当たり前ですね。テレビなどでもよく言われていることです。ただ今の季節は冬なので、換気が億劫になることもあると思います。
ですが、定期的に部屋の空気を入れ替えることで感染する可能性が下がるのであれば、やったほうが絶対にいいです。
まあ、寒いけど意外と気持ちよかったりもしますよ。
・・・ただ、私が住んできるのは福岡でしかも海に近い地域なので気温が氷点下になるのは稀です。
北海道とか東北の寒さが厳しい地域ではどうなのでしょうか。。。換気が難しいのでしょうか。。。住んだことがないでそこは分かりません。
でも、換気が可能であれば是非行ってください。
小まめな手洗い・手の消毒を
はい。これも当たり前なんですけど・・・面倒です。まあ、小まめと言っても食事の支度をする時、ご飯を食べる前、おやつを食べる前、トイレの後は普通にやっていることだと思います。
これを徹底するだけでも効果はあると思っています。
それと我が家では、手洗いソープのボトル、消毒用のボトルなど全て個別化しました。
タオルも別々にして、分けられるものは全て分けて共用はしていないです。
確実にやっている対策はこんなところです。
つまりは普通に言われている対策を徹底しているだけ。
それで、私も妻も感染というか症状は全く出ていません。
定期的に検査を行なっているわけではないので、無症状の可能性も捨てきれないです。
でも、咳やクシャミといった体内からウイルスを外に吐き出す症状がないので基本の対策と取ることで感染を広げることはないはずです。
隔離中にあると良いかなぁ〜ってアイテム
さて、ここから隔離中にあると良いかなぁ〜ってアイテムの紹介です。
隔離する部屋によっては不要なものもあると思います。
まあ、でも我が家では役に立ってくれているなぁ〜って感じかなぁ。
スマートホームデバイス
なぜにホームデバイス？？って感じだと思いますけど、これ意外と役に立ちます。
我が家で使っているホームデバイスはAmazonのEcho Showです。
ディスプレイがついているタイプのAlexa君です。
何が役に立つかというと、感染の可能性を下げるにはなるべく隔離している感染者と接触する機会を減らすことです。
まあ、部屋を分けて隔離しているだけなので、ドア越しに声を掛ければ良いのですけどね。
でも、このEcho Showはディスプレイ付きでビデオ通話が可能です。
つまり、顔色などの様子を確認することができます。
本当に少しでも感染の可能性を下げるなら、効果的かもです。
まあ、それくらいは顔合わせてもって感じだし、そこまでしなくてもって思いますけどね。
利用できるものは利用するって感じです。
それに、こいつはAmazon Prime Videoが観れるので気を紛らわすこともできます。
別にホームデバイスでなくとも、カメラ付きのタブレットなんかでもいいですね。
それに10歳にもなると、今時は普通にパソコンやタブレットなどの端末を使えます。
だからパソコンやタブレットを持っていればYouTubeとか見れるんですけど、YouTubeは観出すとキリがないです。
といっても、Alexa君でもYouTube観れるんですけどね。
あと我が家ではまだ子供にパソコンもタブレットも買い与えていません。
そういう意味でも、たまたま役立ってい感じです。
テレビ
まあ、これも結局気を紛らわすアイテムです。
家庭によってはテレビを観る時間を決めているお家もあると思います。
なので、テレビを与えるとずっと観てしまう心配がありますよね。
でも、今回のような場合は気を紛らわす為なのでアリかなぁ〜って思います。
もちろん約束事として時間を決めるのも大事です。
テレビは部屋にアンテナの端子が出ていれば、普通に取り付ければいいです。
取り付けるテレビも安いもので充分。
メーカーや大きさにこだわらなければポータブルタイプのもは１万円前後で購入できるものもあります。
気にならなければ中古でもいい。観ることができればそれで。
我が家の場合は娘を隔離する部屋にアンテナの端子がなかったので、ポータブルテレビを置きました。
安物ですがワンセグ、フルセグ対応のものです。
アンテナをどこに設置（ただ置くだけ）するかで、ワンセグだったりフルセグだったりします。
家の環境にもよりますが、窓際にアンテナを設置できればフルセグで受信できます。
購入したものはHDMIもついているので、ゲーム機（Switchとか）を接続できるのも良かったですよ。
空気清浄機・加湿器
部屋の換気を十分にすれば空気清浄機はいらんでしょ？と思います。
ですが、この時期は花粉の時期でもあるので、我が家では必須アイテム。
特に娘は花粉症持ちなので、この時期の換気は辛いのです。
そこで空気清浄機で少しでも花粉を除去できればって思って設置してます。
それにウイルスにも効果があるかもですからね。
そういうのを謳っている製品は沢山あるし我が家のもそれです。
それと加湿器。
これは空気清浄機と一体になっているものもありますね。
冬場は、乾燥しますから。
乾燥している空間はウイルスが大好きな空間だと思うし、喉を守るって意味でも加湿器は必要だと思います。
まあ、なるべく手入れの簡単なものがベストですよ。
お手入れをしない状態で使い続けるのも、衛生的によくないですからね。
まあ、とりあえず我が家では、これらが役に立っています。
参考になるかは分からないですけど。
あと気持ちの上で、あまり神経質になりすぎないことも大事だと思います。
感染した家族が使うものを片っ端から消毒とかしていると・・精神的に疲れますから。
感染するしないも個人差があるのかもしれません。
普段からしっかり感染対策をしていても感染するときはします。
もちろん、感染しないことが大事ですが、感染した時のことも考えておいた方がいいです。
ひとまず今回はこんなところでしょうか。
長々と読んで頂きありがとうございます。
それではまた。
読んで頂いた皆様に幸せが訪れますように。
